HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Alexandra Fürst

HYROX Rotterdam — 4 Mart 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Alexandra Fürst

Toplam Süre
01:21:06
Sıralama
#41
AG Sıralaması
#11
Kategori
SOLO · OPEN
AF

Alexandra Fürst

4-5MAR20232
Tamamlandı
1.628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:14 (54%)
Stations31:13 (38%)
Roxzone5:43 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:32/km+7.3%12.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:43-
SkiErg4:4519
Running 25:30-
Sled Push2:31127
Running 35:37-
Sled Pull4:4526
Running 45:48-
Burpee Broad Jump4:1613
Running 55:53-
Rowing4:446
Running 65:51-
Farmers Carry2:30196
Running 75:54-
Sandbag Lunges4:2275
Running 86:01-
Wall Balls3:2037
Running Total44:1464
Roxzone Total5:4372