HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Sisca Hoek

HYROX Rotterdam — 4 Mart 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Sisca Hoek

Toplam Süre
01:56:19
Sıralama
#243
AG Sıralaması
#24
Kategori
SOLO · OPEN
SH

Sisca Hoek

4-5MAR20232
Tamamlandı
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running60:07 (52%)
Stations45:58 (39%)
Roxzone10:19 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:31/km+11.6%17.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:49-
SkiErg5:20152
Running 27:01-
Sled Push3:02217
Running 39:45-
Sled Pull8:05236
Running 47:15-
Burpee Broad Jump8:24223
Running 57:30-
Rowing5:51230
Running 67:28-
Farmers Carry2:59255
Running 77:50-
Sandbag Lunges6:50243
Running 88:34-
Wall Balls5:27217
Running Total1:00:07236
Roxzone Total10:19269