HYROX yarış analizi: Elizabeth Dijkhuizen & Steef Ronge ve 2 kişi daha - Rotterdam 01:53:05 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Elizabeth Dijkhuizen & Steef Ronge ve 2 kişi daha

HYROX Rotterdam — 4 Mart 2023

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Toplam Süre: 01:53:05
Sıralama: #18
AG Sıralaması: #17
Kategori: RELAY · OPEN

Elizabeth Dijkhuizen

Steef Ronge

Gary Mantiri

Kim Markestein

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running51:25 (45%)

Stations53:43 (47%)

Roxzone8:01 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:26/km-20.8%27.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:16	-
SkiErg	5:03	11
Running 2	8:40	-
Sled Push	8:25	18
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:18	17
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	8:07	18
Running 5	5:06	-
Rowing	4:31	8
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:54	10
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	6:42	17
Running 8	9:00	-
Wall Balls	12:43	18
Running Total	51:25	17
Roxzone Total	8:01	9