HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıTerms of SaleGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX Race Analysis: Guido Van Els & Ruud Van Oudenallen Guido Van Els & 1 autre

HYROX Rotterdam — 4 Mart 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Guido Van Els · Ruud Van Oudenallen Guido Van Els · Ruud Van Oudenallen

Toplam Süre
00:56:34
Sıralama
#3
AG Sıralaması
#1
Kategori
DOUBLES · OPEN
NED flag
GE

Guido Van Els

RE

Ruud Van Oudenallen Guido Van Els

NED flag
RO

Ruud Van Oudenallen

4-5MAR20232 days
Completed
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Season 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running32:47 (58%)
Stations20:22 (36%)
Roxzone3:29 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:06/km+5.7%11.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 12:53-
SkiErg3:4538
Running 24:05-
Sled Push1:119
Running 34:18-
Sled Pull2:0623
Running 44:20-
Burpee Broad Jump2:1838
Running 54:20-
Rowing3:5417
Running 64:21-
Farmers Carry1:2733
Running 74:19-
Sandbag Lunges2:2314
Running 84:16-
Wall Balls3:185
Running Total32:474
Roxzone Total3:297