HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Patrick De Groot & Sebastiaan Gesquierre

HYROX Rotterdam — 4 Mart 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Patrick De Groot · Sebastiaan Gesquierre

Toplam Süre
01:05:00
Sıralama
#35
AG Sıralaması
#8
Kategori
DOUBLES · OPEN
PG

Patrick De Groot

SG

Sebastiaan Gesquierre

4-5MAR20232
Tamamlandı
1.628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:18 (60%)
Stations22:00 (34%)
Roxzone3:46 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:55/km+12.4%13.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:15-
SkiErg3:4646
Running 24:42-
Sled Push1:2578
Running 35:03-
Sled Pull2:1438
Running 45:07-
Burpee Broad Jump2:1632
Running 55:14-
Rowing3:5929
Running 65:19-
Farmers Carry1:3683
Running 75:17-
Sandbag Lunges2:4765
Running 85:24-
Wall Balls3:57153
Running Total39:1842
Roxzone Total3:4619