HYROX yarış analizi: Heiko Von Der Bey Dirk Möthrath & Dirk Möthrath ve 1 kişi daha - Rotterdam 01:16:29 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Heiko Von Der Bey Dirk Möthrath & Dirk Möthrath ve 1 kişi daha

HYROX Rotterdam — 4 Mart 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Toplam Süre: 01:16:29
Sıralama: #119
AG Sıralaması: #25
Kategori: DOUBLES · OPEN

Heiko Von Der Bey Dirk Möthrath

Dirk Möthrath

Heiko Von Der Bey

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:04 (58%)

Stations27:35 (36%)

Roxzone4:54 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:30/km+15.8%13.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:03	134
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:35	137
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:56	150
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:11	226
Running 5	6:03	-
Rowing	4:38	190
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:00	204
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:20	220
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:52	131
Running Total	44:04	91
Roxzone Total	4:54	86