HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Michel Opdam & Veronique Ras

HYROX Rotterdam — 4 Mart 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Michel Opdam · Veronique Ras

Toplam Süre
01:22:42
Sıralama
#94
AG Sıralaması
#13
Kategori
DOUBLES · OPEN
MO

Michel Opdam

VR

Veronique Ras

4-5MAR20232
Tamamlandı
1.628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running52:08 (63%)
Stations25:37 (31%)
Roxzone5:01 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:31/km+10.9%12.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:37-
SkiErg4:0952
Running 26:15-
Sled Push2:11144
Running 37:14-
Sled Pull2:5945
Running 47:10-
Burpee Broad Jump2:3738
Running 56:53-
Rowing4:1630
Running 67:00-
Farmers Carry1:51112
Running 76:56-
Sandbag Lunges3:2067
Running 86:07-
Wall Balls4:14128
Running Total52:08127
Roxzone Total5:0143