HYROX yarış analizi: Koen Istha - Rotterdam 01:23:13 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Koen Istha

HYROX Rotterdam — 4 Mart 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Toplam Süre: 01:23:13
Sıralama: #17
AG Sıralaması: #4
Kategori: SOLO · PRO

Koen Istha

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:29 (47%)

Stations39:28 (47%)

Roxzone4:19 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:56/km+7.0%14.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:18	31
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:59	29
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:44	28
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:38	37
Running 5	5:30	-
Rowing	4:40	36
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:52	9
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:00	22
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:17	15
Running Total	39:29	15
Roxzone Total	4:19	10