HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Janika Post & Martin Stede

HYROX Karlsruhe — 11 Mart 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Janika Post · Martin Stede

Toplam Süre
01:31:03
Sıralama
#89
AG Sıralaması
#44
Kategori
DOUBLES · OPEN
JP

Janika Post

MS

Martin Stede

11-12MAR20232
Tamamlandı
877

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running59:39 (65%)
Stations25:15 (28%)
Roxzone6:13 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:27/km+12.6%12.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:07-
SkiErg4:0946
Running 27:10-
Sled Push1:4823
Running 37:44-
Sled Pull3:3153
Running 47:59-
Burpee Broad Jump3:1155
Running 57:52-
Rowing4:045
Running 67:54-
Farmers Carry1:5876
Running 78:04-
Sandbag Lunges3:0018
Running 87:53-
Wall Balls3:3410
Running Total59:3996
Roxzone Total6:1367