HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Jan Steffan

HYROX Karlsruhe — 11 Mart 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Jan Steffan

Toplam Süre
01:20:27
Sıralama
#89
AG Sıralaması
#22
Kategori
SOLO · OPEN
JS

Jan Steffan

11-12MAR20232
Tamamlandı
877

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:53 (53%)
Stations32:08 (40%)
Roxzone5:30 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:22/km+14.9%15.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:18-
SkiErg4:1062
Running 24:55-
Sled Push3:19191
Running 36:00-
Sled Pull4:39148
Running 45:44-
Burpee Broad Jump3:5847
Running 56:00-
Rowing4:42141
Running 65:35-
Farmers Carry1:5684
Running 75:39-
Sandbag Lunges4:0358
Running 85:45-
Wall Balls5:2178
Running Total42:53110
Roxzone Total5:30128