HYROX yarış analizi: James Muscart - London 01:02:29 | HyCoach

HYROX yarış analizi: James Muscart

HYROX London — 3 Aralık 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:02:29
Sıralama: #5
AG Sıralaması: #1
Kategori: SOLO · OPEN

James Muscart

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running31:44 (51%)

Stations25:57 (41%)

Roxzone4:54 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:58/km+7.0%8.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:53	36
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:04	320
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:12	40
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:48	6
Running 5	4:04	-
Rowing	4:22	102
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:47	168
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:04	11
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:47	9
Running Total	31:44	25
Roxzone Total	4:54	42