Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Wayne Ferguson

HYROX London — 3 Aralık 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:40:01
Sıralama: #645
AG Sıralaması: #160
Kategori: SOLO · OPEN

Wayne Ferguson

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running48:23 (48%)

Stations41:48 (42%)

Roxzone9:55 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:03/km+14.8%12.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:04	141
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:09	367
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:50	156
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:54	631
Running 5	6:27	-
Rowing	5:07	692
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:49	713
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	7:11	760
Running 8	7:27	-
Wall Balls	8:44	669
Running Total	48:23	677
Roxzone Total	9:55	674