Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Adam Moquet

HYROX London — 3 Aralık 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Toplam Süre: 01:19:34
Sıralama: #50
AG Sıralaması: #11
Kategori: SOLO · PRO

Adam Moquet

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:11 (44%)

Stations38:39 (49%)

Roxzone5:49 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:24/km+4.3%5.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:03	53
Running 2	4:18	-
Sled Push	5:52	91
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:30	84
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:15	47
Running 5	4:25	-
Rowing	4:17	40
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	3:08	91
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:16	42
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:18	52
Running Total	35:11	40
Roxzone Total	5:49	46