HYROX yarış analizi: Thomas Monday & Aaron Cook - London 01:01:01 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Thomas Monday & Aaron Cook

HYROX London — 3 Aralık 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:01:01
Sıralama: #26
AG Sıralaması: #5
Kategori: DOUBLES · OPEN

Thomas Monday

Aaron Cook

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running34:24 (56%)

Stations21:58 (36%)

Roxzone4:43 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:18/km+15.9%7.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:35	64
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:24	18
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:08	28
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:58	197
Running 5	4:31	-
Rowing	3:59	44
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:23	65
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:50	106
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:41	84
Running Total	34:24	24
Roxzone Total	4:43	18