HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Sarah Lightfoot & Kate Knappett

HYROX London — 3 Aralık 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Sarah Lightfoot · Kate Knappett

Toplam Süre
01:17:43
Sıralama
#88
AG Sıralaması
#45
Kategori
DOUBLES · OPEN
SL

Sarah Lightfoot

KK

Kate Knappett

3-4ARA20222
Tamamlandı
2,479

HYROX London

London, United Kingdom
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:05 (58%)
Stations25:43 (33%)
Roxzone6:59 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:38/km+14.3%6.3%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:02-
SkiErg4:37227
Running 25:15-
Sled Push1:3117
Running 35:38-
Sled Pull3:32108
Running 45:27-
Burpee Broad Jump3:46134
Running 55:45-
Rowing4:59165
Running 65:53-
Farmers Carry1:3992
Running 76:00-
Sandbag Lunges2:5392
Running 86:08-
Wall Balls2:4650
Running Total45:05120
Roxzone Total6:59105