HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Lisette Whittaker & Lara Jane Hedgecock

HYROX London — 3 Aralık 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Lisette Whittaker · Lara Jane Hedgecock

Toplam Süre
01:24:07
Sıralama
#183
AG Sıralaması
#48
Kategori
DOUBLES · OPEN
LW

Lisette Whittaker

LH

Lara Jane Hedgecock

3-4ARA20222
Tamamlandı
2.479

HYROX London

London, United Kingdom
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running47:02 (56%)
Stations28:01 (33%)
Roxzone9:08 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:53/km+5.7%5.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:31-
SkiErg4:1136
Running 25:35-
Sled Push2:05225
Running 35:33-
Sled Pull4:03218
Running 45:53-
Burpee Broad Jump3:53149
Running 56:01-
Rowing4:56148
Running 66:00-
Farmers Carry1:58250
Running 75:54-
Sandbag Lunges3:27201
Running 86:38-
Wall Balls3:28241
Running Total47:02168
Roxzone Total9:08255