HYROX yarış analizi: Pauline Craze & John Sellars - London 01:46:21 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Pauline Craze & John Sellars

HYROX London — 3 Aralık 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:46:21
Sıralama: #250
AG Sıralaması: #12
Kategori: DOUBLES · OPEN

Pauline Craze

John Sellars

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running57:16 (54%)

Stations38:05 (36%)

Roxzone11:05 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:09/km+23.4%17.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:28	222
Running 2	6:07	-
Sled Push	4:22	256
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:31	245
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	5:11	247
Running 5	8:06	-
Rowing	5:10	231
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:10	234
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	5:05	239
Running 8	9:53	-
Wall Balls	6:08	237
Running Total	57:16	248
Roxzone Total	11:05	244