HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Julian Yu & Wayne Au

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Julian Yu · Wayne Au

Toplam Süre
01:18:17
Sıralama
#54
AG Sıralaması
#11
Kategori
DOUBLES · OPEN
JY

Julian Yu

WA

Wayne Au

25-26MAR20232
Tamamlandı
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:59 (60%)
Stations25:37 (33%)
Roxzone5:47 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:52/km+9.8%12.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:06-
SkiErg4:0039
Running 25:28-
Sled Push1:2250
Running 36:19-
Sled Pull2:3030
Running 46:26-
Burpee Broad Jump3:2775
Running 56:11-
Rowing4:4289
Running 66:02-
Farmers Carry2:0569
Running 76:00-
Sandbag Lunges3:3881
Running 86:30-
Wall Balls3:5338
Running Total46:5959
Roxzone Total5:4745