HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Tsz Pang Wong & Kwok Wai Cheung

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Tsz Pang Wong · Kwok Wai Cheung

Toplam Süre
01:29:24
Sıralama
#89
AG Sıralaması
#21
Kategori
DOUBLES · OPEN
TW

Tsz Pang Wong

KC

Kwok Wai Cheung

25-26MAR20232
Tamamlandı
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running51:41 (58%)
Stations28:49 (32%)
Roxzone8:57 (10%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:28/km+16.7%12.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:27-
SkiErg4:0453
Running 26:05-
Sled Push1:3378
Running 36:38-
Sled Pull2:4141
Running 46:34-
Burpee Broad Jump4:22116
Running 56:48-
Rowing4:3469
Running 67:01-
Farmers Carry2:19105
Running 77:06-
Sandbag Lunges3:5292
Running 87:06-
Wall Balls5:24106
Running Total51:4186
Roxzone Total8:57114