HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıTerms of SaleGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX yarış analizi: Melanie Joseph Lerika Van Dyk & Lerika Van Dyk & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Melanie Joseph Lerika Van Dyk · Lerika Van Dyk · Melanie Joseph

Toplam Süre
01:23:06
Sıralama
#33
AG Sıralaması
#22
Kategori
DOUBLES · OPEN
MD

Melanie Joseph Lerika Van Dyk

RSA flag
LD

Lerika Van Dyk

RSA flag
MJ

Melanie Joseph

25-26MAR20232
Tamamlandı
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running47:41 (57%)
Stations28:42 (35%)
Roxzone6:46 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:57/km+8.5%8.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:44-
SkiErg4:5145
Running 25:51-
Sled Push2:0170
Running 36:07-
Sled Pull3:3315
Running 46:07-
Burpee Broad Jump3:4051
Running 56:07-
Rowing5:2862
Running 66:13-
Farmers Carry2:0334
Running 76:21-
Sandbag Lunges3:5563
Running 86:13-
Wall Balls3:1147
Running Total47:4126
Roxzone Total6:4650