HYROX yarış analizi: Janice Ng & Stephanie Yau - Hong Kong 01:28:10 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Janice Ng & Stephanie Yau

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Toplam Süre: 01:28:10
Sıralama: #54
AG Sıralaması: #14
Kategori: DOUBLES · OPEN

Janice Ng

Stephanie Yau

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:14 (56%)

Stations32:01 (36%)

Roxzone7:00 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:09/km+13.3%11.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:59	53
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:57	66
Running 3	6:13	-
Sled Pull	6:48	87
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:06	22
Running 5	6:19	-
Rowing	5:26	58
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:27	83
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:07	68
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:11	48
Running Total	49:14	38
Roxzone Total	7:00	56