HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Hiu Lan Chan & Ka Yan Tam

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Hiu Lan Chan · Ka Yan Tam

Toplam Süre
01:40:43
Sıralama
#79
AG Sıralaması
#49
Kategori
DOUBLES · OPEN
HC

Hiu Lan Chan

KT

Ka Yan Tam

25-26MAR20232
Tamamlandı
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running53:48 (53%)
Stations39:44 (39%)
Roxzone7:16 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:43/km-2.7%11.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:41-
SkiErg5:4788
Running 26:53-
Sled Push3:3691
Running 37:11-
Sled Pull6:4988
Running 47:08-
Burpee Broad Jump4:3479
Running 57:20-
Rowing6:2590
Running 66:54-
Farmers Carry2:1966
Running 76:42-
Sandbag Lunges4:4280
Running 87:02-
Wall Balls5:3283
Running Total53:4865
Roxzone Total7:1660