HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Pak Ho Li Mandy Luo & Mandy Luo ve 1 kişi daha

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Pak Ho Li Mandy Luo · Mandy Luo · Pak Ho Li

Toplam Süre
01:16:09
Sıralama
#25
AG Sıralaması
#16
Kategori
DOUBLES · OPEN
PL

Pak Ho Li Mandy Luo

ML

Mandy Luo

PL

Pak Ho Li

25-26MAR20232
Tamamlandı
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:44 (56%)
Stations28:24 (37%)
Roxzone5:06 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:20/km+9.2%10.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:57-
SkiErg4:1745
Running 25:05-
Sled Push2:2991
Running 35:30-
Sled Pull4:1661
Running 45:34-
Burpee Broad Jump2:2711
Running 55:36-
Rowing4:5255
Running 65:36-
Farmers Carry1:5017
Running 75:33-
Sandbag Lunges3:4351
Running 85:56-
Wall Balls4:3053
Running Total42:4425
Roxzone Total5:0622