HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: David Ng Ruby Siu & Ruby Siu ve 1 kişi daha

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

David Ng Ruby Siu · Ruby Siu · David Ng

Toplam Süre
01:29:48
Sıralama
#66
AG Sıralaması
#1
Kategori
DOUBLES · OPEN
DS

David Ng Ruby Siu

HKG flag
RS

Ruby Siu

HKG flag
DN

David Ng

25-26MAR20232
Tamamlandı
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:05 (49%)
Stations39:00 (43%)
Roxzone6:47 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:31/km+1.2%9.2%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:19-
SkiErg5:02108
Running 25:23-
Sled Push1:5857
Running 35:28-
Sled Pull5:33102
Running 45:55-
Burpee Broad Jump5:29112
Running 55:54-
Rowing5:21101
Running 65:40-
Farmers Carry2:52106
Running 75:27-
Sandbag Lunges5:27103
Running 86:02-
Wall Balls7:18108
Running Total44:0531
Roxzone Total6:4754