HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Ko Ching Man Yau Kachun & Yau Kachun ve 1 kişi daha

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ko Ching Man Yau Kachun · Yau Kachun · Ching Man Ko

Toplam Süre
01:49:48
Sıralama
#100
AG Sıralaması
#36
Kategori
DOUBLES · OPEN
KK

Ko Ching Man Yau Kachun

YK

Yau Kachun

CK

Ching Man Ko

25-26MAR20232
Tamamlandı
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running57:41 (52%)
Stations43:08 (39%)
Roxzone9:04 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:13/km+12.7%15.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:56-
SkiErg4:4688
Running 26:33-
Sled Push2:40101
Running 37:13-
Sled Pull5:1498
Running 47:50-
Burpee Broad Jump5:29113
Running 57:46-
Rowing5:43112
Running 66:53-
Farmers Carry3:00112
Running 77:23-
Sandbag Lunges6:35114
Running 89:12-
Wall Balls9:41116
Running Total57:4191
Roxzone Total9:0492