HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: April Joy Paguntalan & Joe Michalski

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

April Joy Paguntalan · Joe Michalski

Toplam Süre
02:07:13
Sıralama
#112
AG Sıralaması
#59
Kategori
DOUBLES · OPEN
AP

April Joy Paguntalan

JM

Joe Michalski

25-26MAR20232
Tamamlandı
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running77:48 (61%)
Stations38:26 (30%)
Roxzone11:03 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite9:44/km-6.3%20.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:28-
SkiErg4:5698
Running 210:50-
Sled Push2:0969
Running 310:02-
Sled Pull5:1197
Running 410:50-
Burpee Broad Jump4:0692
Running 510:34-
Rowing5:1994
Running 610:35-
Farmers Carry2:2882
Running 710:09-
Sandbag Lunges5:50107
Running 810:24-
Wall Balls8:27110
Running Total1:17:48117
Roxzone Total11:03111