HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Pui Tak Wong & Man Kit Un ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

Pui Tak Wong · Man Kit Un · Cheuk Him Tai · Siu Lung Chan

Toplam Süre
01:21:39
Sıralama
#23
AG Sıralaması
#18
Kategori
RELAY · OPEN
PW

Pui Tak Wong

MU

Man Kit Un

CT

Cheuk Him Tai

SC

Siu Lung Chan

25-26MAR20232
Tamamlandı
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:46 (50%)
Stations34:21 (42%)
Roxzone6:36 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:06/km+18.6%13.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:56-
SkiErg5:2935
Running 24:40-
Sled Push2:2724
Running 34:31-
Sled Pull4:2323
Running 44:57-
Burpee Broad Jump4:4123
Running 55:27-
Rowing6:0737
Running 66:19-
Farmers Carry3:0132
Running 75:32-
Sandbag Lunges4:3924
Running 85:27-
Wall Balls3:341
Running Total40:4629
Roxzone Total6:3626