HYROX yarış analizi: Avey Cortes & Patrick Detita ve 2 kişi daha - Hong Kong 01:34:00 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Avey Cortes & Patrick Detita ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Toplam Süre: 01:34:00
Sıralama: #32
AG Sıralaması: #25
Kategori: RELAY · OPEN

Avey Cortes

Patrick Detita

Mark Enaja

Archimedes Tobias

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:45 (42%)

Stations47:54 (51%)

Roxzone6:25 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:58/km-3.7%11.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:25	34
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:14	33
Running 3	5:27	-
Sled Pull	10:08	36
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:56	9
Running 5	5:21	-
Rowing	4:54	29
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	3:29	35
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:55	2
Running 8	5:50	-
Wall Balls	14:53	37
Running Total	39:45	24
Roxzone Total	6:25	24