HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Paul Siew & Daniel Choi ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Paul Siew · Daniel Choi · Kin Lam · Marcus Lam

Toplam Süre
01:45:15
Sıralama
#37
AG Sıralaması
#30
Kategori
RELAY · OPEN
HKG flag
PS

Paul Siew

DC

Daniel Choi

KL

Kin Lam

HKG flag
ML

Marcus Lam

25-26MAR20232
Tamamlandı
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:51 (41%)
Stations53:42 (51%)
Roxzone8:46 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:22/km+67.0%25.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:20-
SkiErg4:4922
Running 25:03-
Sled Push7:0937
Running 34:36-
Sled Pull5:4133
Running 45:06-
Burpee Broad Jump4:4627
Running 55:11-
Rowing4:5025
Running 65:43-
Farmers Carry4:5337
Running 78:26-
Sandbag Lunges12:3637
Running 85:32-
Wall Balls8:5833
Running Total42:5134
Roxzone Total8:4633