HYROX yarış analizi: Yoko Lane & Jen Flowers ve 2 kişi daha - Hong Kong 01:16:21 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Yoko Lane & Jen Flowers ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 01:16:21
Sıralama: #2
AG Sıralaması: #1
Kategori: RELAY · OPEN

Yoko Lane

Jen Flowers

Valentina Guo

Claire Watson

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:48 (49%)

Stations33:07 (43%)

Roxzone5:32 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:43/km+1.9%13.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:59	3
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:02	5
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:48	14
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:05	7
Running 5	5:30	-
Rowing	5:01	6
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:03	4
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:23	19
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:46	8
Running Total	37:48	3
Roxzone Total	5:32	6