HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Alan Siu & Elton Leung ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Alan Siu · Elton Leung · Cherrie Chan · Maisy Mak

Toplam Süre
01:24:30
Sıralama
#27
AG Sıralaması
#4
Kategori
RELAY · OPEN
AS

Alan Siu

EL

Elton Leung

CC

Cherrie Chan

MM

Maisy Mak

25-26MAR20232
Tamamlandı
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:38 (47%)
Stations38:58 (46%)
Roxzone5:58 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:57/km+24.0%9.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:01-
SkiErg4:5220
Running 24:23-
Sled Push1:588
Running 34:54-
Sled Pull9:4543
Running 45:07-
Burpee Broad Jump5:0032
Running 55:03-
Rowing4:4019
Running 65:26-
Farmers Carry2:5637
Running 75:26-
Sandbag Lunges4:3429
Running 85:23-
Wall Balls5:1322
Running Total39:3820
Roxzone Total5:5820