HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Tom Hogan

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · IRL

Tom Hogan

Toplam Süre
00:58:16
Sıralama
#1
AG Sıralaması
#1
Kategori
SOLO · PRO
TH

Tom Hogan

25-26MAR20232
Tamamlandı
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running29:52 (51%)
Stations25:32 (44%)
Roxzone2:58 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:44/km+5.0%8.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 12:56-
SkiErg3:557
Running 23:38-
Sled Push2:066
Running 33:48-
Sled Pull3:203
Running 43:54-
Burpee Broad Jump2:533
Running 54:00-
Rowing4:025
Running 63:49-
Farmers Carry1:465
Running 73:49-
Sandbag Lunges3:223
Running 84:01-
Wall Balls4:081
Running Total29:523
Roxzone Total2:585