HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Adrian Li

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

Adrian Li

Toplam Süre
01:19:56
Sıralama
#25
AG Sıralaması
#11
Kategori
SOLO · PRO
AL

Adrian Li

25-26MAR20232
Tamamlandı
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:57 (46%)
Stations38:15 (48%)
Roxzone4:47 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:37/km+16.8%14.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 12:59-
SkiErg4:0722
Running 24:16-
Sled Push3:1234
Running 34:36-
Sled Pull5:3442
Running 45:00-
Burpee Broad Jump3:2614
Running 54:54-
Rowing4:1511
Running 65:02-
Farmers Carry3:2945
Running 74:59-
Sandbag Lunges5:1030
Running 85:15-
Wall Balls9:0237
Running Total36:5719
Roxzone Total4:4725