HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Michiko Sato

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · JPN

Michiko Sato

Toplam Süre
01:18:53
Sıralama
#2
AG Sıralaması
#1
Kategori
SOLO · PRO
MS

Michiko Sato

25-26MAR20232
Tamamlandı
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:50 (50%)
Stations33:38 (43%)
Roxzone5:28 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:59/km+3.7%8.1%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:03-
SkiErg4:454
Running 24:55-
Sled Push2:241
Running 34:58-
Sled Pull4:421
Running 44:59-
Burpee Broad Jump4:352
Running 55:09-
Rowing5:086
Running 65:06-
Farmers Carry3:015
Running 75:06-
Sandbag Lunges3:481
Running 85:36-
Wall Balls5:152
Running Total39:502
Roxzone Total5:284