HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıTerms of SaleGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi

HYROX Race Analysis: Ka Wai Luk

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

Ka Wai Luk

Toplam Süre
01:40:24
Sıralama
#7
AG Sıralaması
#3
Kategori
SOLO · PRO
HKG flag
KL

Ka Wai Luk

25-26MAR20232 days
Completed
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:37 (45%)
Stations48:31 (48%)
Roxzone6:21 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:42/km+8.3%12.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:03-
SkiErg4:433
Running 25:24-
Sled Push4:439
Running 36:07-
Sled Pull7:438
Running 45:50-
Burpee Broad Jump6:229
Running 56:01-
Rowing5:179
Running 65:59-
Farmers Carry4:5310
Running 75:51-
Sandbag Lunges5:579
Running 86:26-
Wall Balls8:5310
Running Total45:377
Roxzone Total6:217