HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Colm Dawson

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · IRL

Colm Dawson

Toplam Süre
01:10:58
Sıralama
#15
AG Sıralaması
#6
Kategori
SOLO · OPEN
CD

Colm Dawson

25-26MAR20232
Tamamlandı
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running37:19 (53%)
Stations29:50 (42%)
Roxzone3:54 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:40/km+6.9%7.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:47-
SkiErg4:1120
Running 24:35-
Sled Push2:17117
Running 34:47-
Sled Pull4:1398
Running 44:38-
Burpee Broad Jump3:2219
Running 54:46-
Rowing4:1918
Running 64:50-
Farmers Carry2:0634
Running 74:54-
Sandbag Lunges4:0651
Running 85:05-
Wall Balls5:1651
Running Total37:1927
Roxzone Total3:5410