HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Samuel Spencer

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Samuel Spencer

Toplam Süre
01:25:25
Sıralama
#95
AG Sıralaması
#31
Kategori
SOLO · OPEN
SS

Samuel Spencer

25-26MAR20232
Tamamlandı
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running50:48 (59%)
Stations29:33 (35%)
Roxzone5:09 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:21/km+9.4%20.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:28-
SkiErg4:1534
Running 25:39-
Sled Push2:0579
Running 35:59-
Sled Pull2:365
Running 46:18-
Burpee Broad Jump4:3799
Running 59:25-
Rowing4:1916
Running 66:14-
Farmers Carry2:0020
Running 76:11-
Sandbag Lunges4:1158
Running 86:38-
Wall Balls5:3064
Running Total50:48224
Roxzone Total5:0956