hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Kwan Ho Cheung
HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Kwan Ho Cheung
Toplam Süre
01:26:13
Sıralama
#106
AG Sıralaması
#6
Kategori
SOLO · OPEN
KC
Kwan Ho Cheung
25-26
MAR
2023
2
Tamamlandı
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
47:55 (56%)
Stations
32:03 (37%)
Roxzone
6:20 (7%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
5:59/km
+10.8%
10.1%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
4:30
-
SkiErg
4:48
207
Running 2
5:42
-
Sled Push
1:46
28
Running 3
6:19
-
Sled Pull
4:37
138
Running 4
6:07
-
Burpee Broad Jump
5:05
147
Running 5
6:16
-
Rowing
4:30
44
Running 6
6:22
-
Farmers Carry
1:52
10
Running 7
6:19
-
Sandbag Lunges
3:38
19
Running 8
6:24
-
Wall Balls
5:47
75
Running Total
47:55
187
Roxzone Total
6:20
119
