HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Johnathan Lam

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

Johnathan Lam

Toplam Süre
01:29:25
Sıralama
#133
AG Sıralaması
#45
Kategori
SOLO · OPEN
CAN flag
JL

Johnathan Lam

25-26MAR20232
Tamamlandı
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:25 (52%)
Stations35:19 (39%)
Roxzone7:45 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:48/km+8.1%11.9%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:08-
SkiErg4:32116
Running 25:33-
Sled Push2:34174
Running 35:51-
Sled Pull4:50169
Running 46:15-
Burpee Broad Jump5:05146
Running 56:04-
Rowing4:3772
Running 66:04-
Farmers Carry2:33104
Running 76:00-
Sandbag Lunges5:20169
Running 86:34-
Wall Balls5:4879
Running Total46:25157
Roxzone Total7:45200