HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Nicky Lam

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Nicky Lam

Toplam Süre
01:36:18
Sıralama
#196
AG Sıralaması
#39
Kategori
SOLO · OPEN
NL

Nicky Lam

25-26MAR20232
Tamamlandı
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running47:38 (49%)
Stations43:06 (45%)
Roxzone5:36 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:57/km+24.6%13.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:15-
SkiErg5:00258
Running 25:17-
Sled Push3:28270
Running 35:50-
Sled Pull5:49229
Running 46:08-
Burpee Broad Jump4:1167
Running 56:25-
Rowing5:13232
Running 66:39-
Farmers Carry5:47324
Running 76:35-
Sandbag Lunges5:52212
Running 86:32-
Wall Balls7:46201
Running Total47:38181
Roxzone Total5:3677