HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Richard Constantine

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAS

Richard Constantine

Toplam Süre
01:48:11
Sıralama
#256
AG Sıralaması
#77
Kategori
SOLO · OPEN
RC

Richard Constantine

25-26MAR20232
Tamamlandı
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running54:14 (50%)
Stations45:26 (42%)
Roxzone8:36 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:47/km+15.2%16.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:53-
SkiErg5:19298
Running 26:09-
Sled Push3:37281
Running 36:59-
Sled Pull5:57235
Running 46:47-
Burpee Broad Jump6:03229
Running 56:39-
Rowing5:32273
Running 66:36-
Farmers Carry4:30305
Running 77:05-
Sandbag Lunges6:33256
Running 89:10-
Wall Balls7:55206
Running Total54:14261
Roxzone Total8:36241