HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Jason Lo

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Jason Lo

Toplam Süre
01:49:42
Sıralama
#264
AG Sıralaması
#59
Kategori
SOLO · OPEN
JL

Jason Lo

25-26MAR20232
Tamamlandı
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running58:17 (53%)
Stations42:23 (39%)
Roxzone9:07 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:17/km+31.0%22.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:42-
SkiErg4:39153
Running 25:55-
Sled Push4:12310
Running 37:27-
Sled Pull5:15196
Running 47:45-
Burpee Broad Jump5:11157
Running 59:07-
Rowing4:54154
Running 67:35-
Farmers Carry3:07208
Running 77:45-
Sandbag Lunges6:58271
Running 89:05-
Wall Balls8:07214
Running Total58:17282
Roxzone Total9:07269