HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Henry Ma

HYROX Hong Kong — 25 Mart 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Henry Ma

Toplam Süre
01:50:54
Sıralama
#269
AG Sıralaması
#34
Kategori
SOLO · OPEN
HM

Henry Ma

25-26MAR20232
Tamamlandı
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running60:17 (54%)
Stations42:31 (38%)
Roxzone8:10 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:32/km+13.5%18.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:42-
SkiErg4:57245
Running 26:32-
Sled Push3:02231
Running 37:32-
Sled Pull5:40221
Running 48:46-
Burpee Broad Jump5:39200
Running 58:32-
Rowing5:47294
Running 67:32-
Farmers Carry2:1653
Running 77:25-
Sandbag Lunges4:2881
Running 89:19-
Wall Balls10:42288
Running Total1:00:17292
Roxzone Total8:10215