Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Rachel Ackers

HYROX London — 30 Nisan 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Toplam Süre: 01:21:26
Sıralama: #21
AG Sıralaması: #4
Kategori: SOLO · PRO

Rachel Ackers

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:14 (47%)

Stations39:24 (48%)

Roxzone3:54 (5%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:47/km+19.2%8.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:44	37
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:38	43
Running 3	4:43	-
Sled Pull	7:05	53
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:54	12
Running 5	4:57	-
Rowing	5:26	62
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	3:29	65
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:26	22
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:42	30
Running Total	38:14	13
Roxzone Total	3:54	9