HYROX yarış analizi: Gareth Rollingson - London 01:17:31 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Gareth Rollingson

HYROX London — 3 Aralık 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Gareth Rollingson

Toplam Süre: 01:17:31
Sıralama: #274
AG Sıralaması: #43
Kategori: SOLO · OPEN

Gareth Rollingson

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:24 (51%)

Stations32:52 (42%)

Roxzone5:20 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:56/km+3.5%3.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:25	640
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:37	297
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:56	275
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:14	559
Running 5	5:07	-
Rowing	4:45	506
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:52	226
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:38	58
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:25	612
Running Total	39:24	282
Roxzone Total	5:20	530