HYROX yarış analizi: Gareth Phillips & Adam Summerfield - London 01:19:32 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Gareth Phillips & Adam Summerfield

HYROX London — 30 Nisan 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:19:32
Sıralama: #383
AG Sıralaması: #215
Kategori: DOUBLES · OPEN

Gareth Phillips

Adam Summerfield

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running46:52 (59%)

Stations26:27 (33%)

Roxzone6:17 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:52/km+7.1%8.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:55	298
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:29	83
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:26	434
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:12	368
Running 5	6:43	-
Rowing	4:49	450
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:02	458
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:20	253
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:14	345
Running Total	46:52	395
Roxzone Total	6:17	418