HYROX yarış analizi: Paul Gilson & Jack Lewis - London 01:20:20 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Paul Gilson & Jack Lewis

HYROX London — 30 Nisan 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:20:20
Sıralama: #401
AG Sıralaması: #223
Kategori: DOUBLES · OPEN

Paul Gilson

Jack Lewis

HYROX London

London, United Kingdom

Sezon 5 (2022-2023)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running47:15 (59%)

Stations27:50 (35%)

Roxzone5:21 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:54/km+16.2%5.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:58	343
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:35	141
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:44	497
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:42	468
Running 5	5:53	-
Rowing	4:36	365
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:48	310
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:19	479
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:08	304
Running Total	47:15	411
Roxzone Total	5:21	315