hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX yarış analizi: Russell Board & Ian Muldowney - London 01:29:24 | HyCoach
Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Russell Board & Ian Muldowney
HYROX London — 30 Nisan 2023
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Toplam Süre
01:29:24
Sıralama
#501
AG Sıralaması
#130
Kategori
DOUBLES · OPEN
RB
Russell Board
IM
Ian Muldowney
30
NIS
2023
Tamamlandı
4,080
HYROX London
London, United Kingdom
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
46:48 (52%)
Stations
37:30 (42%)
Roxzone
5:10 (6%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
5:51/km
+16.4%
9.6%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
4:49
-
SkiErg
4:02
398
Running 2
5:23
-
Sled Push
2:23
533
Running 3
5:31
-
Sled Pull
10:04
581
Running 4
5:57
-
Burpee Broad Jump
4:18
525
Running 5
6:06
-
Rowing
4:41
395
Running 6
6:03
-
Farmers Carry
1:47
289
Running 7
6:16
-
Sandbag Lunges
4:49
524
Running 8
6:46
-
Wall Balls
5:26
528
Running Total
46:48
392
Roxzone Total
5:10
287
Russell Board
Ian Muldowney
Ana sayfa
Analiz Et