HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Fiona Kirrage & Mary Spooner

HYROX London — 30 Nisan 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Fiona Kirrage · Mary Spooner

Toplam Süre
01:23:56
Sıralama
#310
AG Sıralaması
#155
Kategori
DOUBLES · OPEN
FK

Fiona Kirrage

MS

Mary Spooner

30NIS2023
Tamamlandı
4.080

HYROX London

London, United Kingdom
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running51:30 (61%)
Stations27:06 (32%)
Roxzone5:25 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:26/km+2.9%2.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 16:14-
SkiErg4:38310
Running 26:22-
Sled Push1:3496
Running 36:22-
Sled Pull3:25166
Running 46:23-
Burpee Broad Jump4:06300
Running 56:32-
Rowing5:33509
Running 66:17-
Farmers Carry1:4174
Running 76:33-
Sandbag Lunges3:28264
Running 86:50-
Wall Balls2:4148
Running Total51:30385
Roxzone Total5:25238