HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Russ Doman & Tara Kafke

HYROX London — 30 Nisan 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Russ Doman · Tara Kafke

Toplam Süre
01:10:10
Sıralama
#73
AG Sıralaması
#47
Kategori
DOUBLES · OPEN
RD

Russ Doman

TK

Tara Kafke

30NIS2023
Tamamlandı
4.080

HYROX London

London, United Kingdom
Sezon 5 (2022-2023)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running39:51 (57%)
Stations25:55 (37%)
Roxzone4:28 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:59/km+10.6%5.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:31-
SkiErg4:07226
Running 24:43-
Sled Push2:39420
Running 34:57-
Sled Pull3:07115
Running 44:56-
Burpee Broad Jump2:2791
Running 55:03-
Rowing4:25113
Running 65:04-
Farmers Carry1:4179
Running 75:13-
Sandbag Lunges3:39224
Running 85:28-
Wall Balls3:50177
Running Total39:5164
Roxzone Total4:28116